Salad

Salad nhẹ với sữa chua và mật ong

Salad nhẹ với sữa chua và mật ong


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Thành phần để làm món salad nhẹ với sữa chua và mật ong

Cho salad

  1. Xà lách 1 miếng
  2. Cà chua bi 6 miếng
  3. Tiêu ngọt 1 miếng
  4. Hành lá cho vừa ăn

Để tiếp nhiên liệu

  1. Mù tạt 1 muỗng canh
  2. Mật ong 1 muỗng cà phê
  3. Nước chanh với 1/2 quả chanh
  4. Sữa chua Hy Lạp 400 gram
  5. Muối cho vừa ăn
  6. Giấm balsamic 1/2 muỗng cà phê (tùy chọn)
  • Thành phần chính: Hành, Tiêu, Cà chua, Salad, Sữa chua, Mật ong
  • Phục vụ 4 phần

Hàng tồn kho:

Dao làm bếp, thớt, muỗng canh, bát salad.

Nấu ăn:

Bước 1: thái rau.


Hạt tiêu, rửa sạch và cắt thành khối nhỏ.
Rửa sạch, phơi khô và cắt cà chua làm đôi.

Rửa sạch lá rau diếp, phơi khô và xé thành những miếng khá lớn.
Hành lá xắt nhuyễn.
Trộn tất cả các loại rau trong một bát salad có kích thước phù hợp.

Bước 2: chuẩn bị một hộp sữa chua và mật ong.


Trộn mật ong với mù tạt, thêm nước cốt chanh và giấm. Sau đó đổ hỗn hợp thu được vào sữa chua, muối cho vừa ăn và trộn lại rất kỹ để có được một lớp phủ đồng phục.

Bước 3: trộn salad.


Bây giờ thêm nước sốt sữa chua-mật ong vào món salad của bạn, trộn và phục vụ ngay tại đó.

Bước 4: phục vụ món salad nhẹ với sữa chua và mật ong.


Đây là một món salad nhẹ và rất ngon bạn nhận được. Nấu nó như một món ăn độc lập hoặc là một bổ sung cho nóng.
Bon thèm ăn!

Mẹo vặt:

- Bạn có thể trang trí món salad thành phẩm với tôm luộc hoặc chiên, đặt chúng lên trên.