Cá tuyết với rau

Cá tuyết với rau


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nguyên liệu để nấu cá tuyết với rau

  1. Cá tuyết phi lê 2 miếng
  2. Hành tây 2 miếng
  3. Cà rốt 1 miếng
  4. Rễ cây mùi tây 1 miếng
  5. Cần tây 1/2 củ
  6. Dầu ô liu để chiên
  7. Muối cho vừa ăn
  8. Hạt tiêu
  • Thành phần chính: Hành tây, cà rốt, cần tây
  • Phần 2-3

Hàng tồn kho:

Đĩa nướng, lò nướng, chảo rán, vắt, thìa.

Nấu ăn:

Bước 1: chuẩn bị filet cá tuyết.


Philê cá tuyết nên được làm tan và rửa bằng nước lạnh. Sau đó lau khô bằng khăn giấy. Muối và hạt tiêu cá. Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp gia vị và thảo mộc theo ý thích của mình.

Bước 2: chuẩn bị rau.


Rửa sạch rau mùi tây, cần tây và cà rốt, gọt vỏ và xay trên một vắt vừa.
Gọt vỏ hành tây và cắt thành khối nhỏ.

Bước 3: hầm rau.


Đun nóng dầu ô liu trong chảo và gửi tất cả các loại rau đã chuẩn bị vào đó. Muối, hạt tiêu và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm trên lửa vừa. Đừng quên trộn rau để không có gì bị cháy.

Bước 4: nướng cá tuyết với rau.


Đặt phi lê cá và rau vào một món nướng, phủ chúng bằng cá tuyết lên trên và các mặt. Gửi tất cả mọi thứ được làm nóng trước 190 độ lò nướng trên 20-25 phút.

Bước 5: phục vụ cá tuyết với rau.


Ăn cá tuyết nóng với rau. Là một món ăn phụ, ngũ cốc hoặc cháo, cũng như khoai tây nghiền, là phù hợp. Trang trí với rau mùi tây và thưởng thức cá thơm và ngon.
Bon thèm ăn!

Mẹo vặt:

- Trước khi nướng, bạn có thể trộn rau hầm với kem chua hoặc rắc chúng lên trên cùng với phô mai bào.

- Bạn có thể ướp cá tuyết phi lê trong dầu với nước cốt chanh và gia vị trước. Đủ 30 phút trong một cuộc ướp ở nhiệt độ phòng.



Bình luận:

  1. Cestmir

    Không được dùng

  2. Goltikazahn

    what is necessary to do in this case?

  3. Turi

    the Competent answer

  4. Dizragore

    decided to help and sent out a post in social. bookmarks. hopefully the popularity will rise.

  5. Echoid

    Tôi xin lỗi, nhưng, theo tôi, họ đã sai. Chúng ta cần thảo luận. Viết cho tôi trong PM.

  6. Atum

    Tôi xin lỗi vì đã làm gián đoạn bạn, nhưng tôi đề nghị đi theo cách khác.



Viết một tin nhắn