Khác

Đậu lăng và khoai tây

Đậu lăng và khoai tây


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Thành phần để nấu đậu lăng và khoai tây patties

  1. Đậu lăng nấu chín 400 gram
  2. Trứng 1 miếng
  3. Hành tây (đun với nước sôi) 1 miếng
  4. 2 tép tỏi
  5. Khoai tây (luộc) 1 miếng (cỡ lớn)
  6. Muối cho vừa ăn
  7. Tiêu đen xay nhuyễn
  8. Paprika hoặc Caines tiêu
  9. Bánh mì 2 muỗng canh
  10. Dầu ô liu 3 muỗng canh
  11. Rau mùi tây (tươi) để hương vị
  • Thành phần chính: Khoai tây, Hành tây, Đậu lăng
  • Phần 3-4

Hàng tồn kho:

Chảo rán, muỗng canh, dao làm bếp, thớt.

Nấu ăn:

Bước 1: chuẩn bị thịt băm từ đậu lăng và khoai tây.


Trộn trong một đĩa sâu luộc cho đến khi đậu lăng, trứng, tỏi băm nhỏ (bạn có thể nghiền nhỏ), hành tây xắt nhỏ và ngâm trong nước sôi và khoai tây luộc thái nhỏ. Nghiền nát rau mùi tây ở đó, muối tất cả mọi thứ, hạt tiêu và thêm ớt ngọt hoặc ớt đỏ nóng.
Trộn tất cả mọi thứ với nhau rất tốt, đậy nắp và làm lạnh 30 phút, khoảng.

Bước 2: xào đậu lăng và khoai tây.


Làm nóng chảo với dầu.
Làm ướt tay định kỳ trong nước, tạo thành các mảnh nhỏ và cuộn từng miếng trong vụn bánh mì, sau đó gửi đến chảo.
Chiên qua 5 phút ở mỗi bên.
Sau khi chiên, vỗ miếng patties bằng khăn giấy (khăn ăn) để loại bỏ chất béo dư thừa, và bạn có thể phục vụ món ăn để trên bàn!

Bước 3: phục vụ đậu lăng và khoai tây.


Phục vụ đậu lăng và khoai tây nóng. Họ đang thỏa mãn và giàu protein và các chất dinh dưỡng khác. Phục vụ chúng như một món ăn độc lập, hoặc như một món ăn phụ. Bạn có thể thêm nước sốt cho chúng, ví dụ, cà chua.
Bon thèm ăn!

Mẹo vặt:

- Cũng có thể chiên thịt băm từ đậu lăng và khoai tây trong hướng dương hoặc dầu dừa.