Nướng

Bánh kếp ăn kiêng

Bánh kếp ăn kiêng


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Thành phần để làm cám cám

  1. Cám yến mạch 2 muỗng canh
  2. Cám mì 1 muỗng canh
  3. Tinh bột ngô 2 muỗng canh
  4. 1 quả trứng gà
  5. Kefir không béo 130 gram
  6. Bột nở 3 gram
  7. Muối cho vừa ăn
  • Thành phần chính Trứng, Kefir
  • Phục vụ 4 phần

Hàng tồn kho:

Chảo rán có lớp chống dính, thìa, đĩa, máy trộn, muỗng canh.

Nấu ăn rán cám ăn kiêng:

Bước 1: chuẩn bị bột.


Trộn kefir và trứng vào đĩa. Trộn chúng bằng máy đánh trứng hoặc nĩa để tạo thành một khối đồng nhất.
Trong một đĩa riêng, trộn lúa mì và cám yến mạch, tinh bột, bột nở và muối.
Bây giờ đổ các thành phần khô vào hỗn hợp kefir và trứng. Trộn bột đồng nhất.
Để làm cho cám phồng lên một chút, và bột được trộn tốt hơn, hãy để nó nghỉ ngơi 10 phút ở nhiệt độ phòng.

Bước 2: chiên bánh cám cám.


Làm nóng chảo. Khuấy bột và sau đó trải một muỗng canh của chúng để chiên. Vì chảo không dính nên bạn không cần dầu.

Chiên cho đến khi vàng đều hai mặt. Phục vụ ngay sau khi nấu.

Bước 3: Phục vụ bánh cám cám.


Phục vụ rán cám cho trà. Bạn có thể thêm kem chua hoặc sữa chua tự nhiên cho họ, để không phải lo lắng về các mặt của bạn. Hãy chắc chắn để thử món ăn ngon, bổ dưỡng và lành mạnh này. Chúng đặc biệt tốt cho bữa sáng.
Bon thèm ăn!



Bình luận:

  1. Tosar

    This to you science.

  2. Boden

    This answer, is matchless

  3. Walworth

    I would like to continue ... Subscribed to the channel :)

  4. Baucis

    Chủ đề cơ hội

  5. Nasr

    ý nghĩ không thành công

  6. Zulkirg

    It is stupidity!



Viết một tin nhắn